IMPARA A MEDITARE
Il percorso per acquisire gli strumenti necessari a incontrare sé stessi e diventare più capaci di godere della vita grazie alla meditazione.
Prenditi qualche minuto
Immergiti in te stesso, incontrati veramente, impara a conoscerti, ritrovati, scopri i tuoi talenti e lascia andare limiti, paure, passato e tutto ciò che ti impedisce di essere libero.
La Via della Meditazione
Il benessere fisico
La meditazione fa bene e questa affermazione non è più un’opinione. La scienza ha ormai confermato numerosi benefici a livello psicofisico di questa antica disciplina. Infatti, sono ormai oltre 5 milioni le persone che meditano in Italia e si stima che siano tra i 200 e i 500 milioni nel mondo.
Fermati, prenditi un attimo per stare con te stesso.
Il benessere emotivo
Tra i grandi benefici della meditazione troviamo quelli che riguardano la gestione delle emozioni, come il miglioramento dell’autostima e del senso di ottimismo e la riduzione dei livelli di ansia e negatività. La meditazione ci permette di avere un’attitudine proattiva e propositiva nella vita, ospitando in noi emozioni di armonia, bellezza ed equilibrio che ci avvicinano al benessere.
Fin dal primo respiro, la meditazione ti migliora
Il benessere mentale
E’ proprio nella nostra mente che esiste il reame della possibilità, dove tutto può essere creato a favore della vita che vogliamo davvero che a volte abbiamo evitato per un elenco infinito di paure. La meditazione ci permette di giungere a quel contatto intimo, con noi stessi che ci fa entrare in relazione con il mondo intorno a noi ed esprimere 3 attitudini: sentirci bene, fare il bene, essere grati alla vita. E’ quella condizione dove la nostra mente è in grado di vedere che la stessa vita è un dono.
Meditare non è chiudere gli occhi, meditare è aprire gli occhi alla vita
Il benessere spirituale
Qual è il senso ultimo del mio esistere?
Che cos’è importante per me?
Che cosa voglio davvero?
Chi sono io?
Cosa troverai nel percorso
VIDEO-LEZIONI
TECNICHE AUDIO
I contenuti del corso saranno disponibili fin da subito, dal momento da cui effettui l’iscrizione.
3 bonus gratuiti
Estratto del Meditation Tour
Troverai nell’area membri un estratto di Patrizio al Meditation Tour realizzato nel 2017 e scoprirai lo straordinario potere della meditazione, anche per pochi minuti.
Lasciare andare
Patrizio ti svelerà perché lasciare andare è il primo passo della pratica meditativa.
Introduzione alla meditazione
12 videolezioni con Patrizio che trattano 12 diversi temi di questa antica disciplina.
Ecco come IMPARA A MEDITARE sta cambiando la vita delle persone
Lasciati consigliare da chi ha già provato il corso
“Grazie infinite conosco la meditazione da oltre 30 anni la praticavo non costantemente anzi negli ultimi anni avevi lasciato ogni pratica, in questo momento storico ho ripreso ma credimi, da quando ho iniziato ad ascoltarti sin dalla prima lezione, con le tue spiegazioni chiare e dirette, mi hai dato una carica interiore ed una volontà incredibile, facendomi riscoprire la preziosità dello stato meditativo. GRAZIE🙏🙏🙏”
“Sto ascoltando le tue parole che sono acqua preziosa da cui attingere, ogni giorno, più consapevolezza La nostra direzione, la nostra mansuetudine, la nostra pazienza Ci lavoro da anni e il mio percorso è iniziato con un breve periodo di meditazione dal quale, come un fiume in piena, ho incominciato a camminare nel mondo della conoscenza di me stessa e del me stessa in relazione col resto che è fuori di me. Mi fermo qui e ti dico solo grazie.”
“Grazie !! Sono così felice di poter approfondire la tecnica con la sua guida! Preziosissimo corso! Un vero regalo a se stessi 😊 💎”
“Volevo esprimere la mia gioia nell’avere iniziato queste videolezioni di introduzione alla meditazione..un incontro con ciò che non conoscevo o forse credevo di conoscere.. che mi sta facendo del bene, dandomi quindi la voglia di andare avanti…orientandomi al prezioso potere della trasformazione… La felicità di sapere che sono io l’unica responsabile nella gestione delle emozioni, e che ho il potere di dare a loro il giusto posizionamento, non permettendo più che quelle distruttive mi devastino…”
“Quello che sento è molto utile per imparare a capire che posso avere una relazione con il corpo rilassarlo perché lui mi dia energia!”
“La spinta iniziale era di provare a stare con me stesso. Poi ho scoperto che poteva essere uno strumento per placare alcuni miei aspetti con i quali non andavo d’accordo. Successivamente, una volta scoperto che potevo trovare pace e silenzio, ho capito che mi aiuta a migliorare. Avere come coach Patrizio è un grande aiuto per fare un avanzamento nella pratica.”
“Gia’ da piccolo spesso rincorrevo i miei pensieri, emozioni, aspirazioni,cercando di darmi delle risposte ai tanti interrogativi che mi ponevo . La risposta o contentino che mi davo era “PASSERA’! “. Ora mi rispondo medita e trova la soluzione, naturalmente sono agli inizi! Ma chi bene inizia e’ gia’ amerà’ strada.✨🙏✨.”
“Mi sta aiutando a focalizzarmi sul mio obiettivo e a prefigurare. Ho compreso che stabilendo le priorità mi allontano dalle emozioni negative generate da pensieri non utili per ciò che desidero diventare.”
“Molto bello istruttivo Sto imparando molte cose molti modi di affrontare diversamente tante situazioni Grazie dei consigli.”
Il corso è per te che
Non vuoi più essere in balia di situazioni, persone ed eventi
Il destino non è ciò che ti accade, quello è l’accidente. Il destino è il tuo muoverti deliberatamente verso una meta da te prefissata, verso ciò che puoi divenire. La meditazione consente di trovare uno spazio all’interno della tua mente che permetta di guardare al tuo quotidiano in maniera diversa diventando così creatore del tuo destino.
Desideri trovare serenità e lasciare andare il passato
Una delle esigenze più importanti della nostra vita è proprio quella di lasciare andare. Lasciare andare è il primo grande passo della meditazione. Infatti, lasciare andare significa decidere ORA di essere nuovi, essere disponibili alla trasformazione senza aver paura del cambiamento.
Sei tu a creare la tua storia
COMPILA IL FORM PER RICHIEDERE INFORMAZIONI E OTTENERE L’ACCESSO A:
Videolezioni registrate con Patrizio Paoletti
Meditazioni guidate in formato mp3 da scaricare e portare sempre con te
3 bonus in REGALO
Area membri riservata con accesso a vita
F . A . Q .
Qui potresti trovare le risposte ad alcune domande
Quali meditazioni vengono trattate?
La meditazione del silenzio e della compassione.
Cosa imparerò dal corso?
- conoscere la pratica della meditazione, il corretto approccio ad essa e come affrontarla da solo
- immergerti in te stesso per incontrarti, conoscere il vero te stesso e ritrovarti
- trovare maggiore equilibrio, pace e serenità e lasciare andare limiti, paure e passato
- aumentare la consapevolezza di te, dei tuoi talenti e delle tue aspirazioni più intime e profonde
- comprendere e gestire meglio le tue emozioni e non essere più in balia di persone, emozioni e umori
- trovare una tua serenità a prescindere dalle situazioni esterne
- amare te stesso ad un altro livello, trovando nuova forza per superare i momenti più difficili.
Come si svolge il corso?
Questo corso è adatto a me?
Meditare non è scontato, ma è semplice e già il primo respiro ti migliora. Molte persone temono il silenzio perché temono di vedere sé stesse.
In realtà, quando noi entriamo realmente nel silenzio, esso dopo averci mostrato il limite ce lo fa superare perché iniziamo ad amare noi stessi ad un altro livello, con una nuova profondità e forza.
Questa forza ci trasforma, ci guarisce, ci rigenera e ci permette di superare la paura. È nell’amare noi stessi che onoriamo e amiamo la vita.
Il corso è adatto a chi già pratica la meditazione?
Posso pagare con bonifico?
No, per questo corso non abbiamo previsto il pagamento a rate.
È possibile pagare a rate?
No, per questo corso non abbiamo previsto il pagamento a rate.
Posso ricevere la fattura?
Come funziona il rimborso?
Ci saranno aggiornamenti in futuro?
Sì, ci saranno degli aggiornamenti e saranno gratuiti per chi acquista oggi.
Non trovi quella che fa al caso tuo?
Scrivici a info@oneminutemeditation.com